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Il CONSIGLIO PIÙ IMPORTANTE

per la stagione calda


Fallo se il tuo stato mentale e fisico è importante per te.



Ci viene promesso il periodo più caldo del prossimo futuro, e in generale l'estate in Italia assomiglia a un forno caldo

ed ecco il consiglio principale che voglio dare per non scaldare ancora di più sia fisicamente che mentalmente


LASCIATI ANDARE ALLA PIGRIZIA

Cosa?


Si! SII PIGRO



Consenti a te stesso di diventare lento


togli il trambusto, la tensione, la voglia di fare 1000 cose contemporaneamente


In estate, metti gli sport all'ultimo posto, soprattutto i carichi intensi.


Più riposo, più corretto egoismo, più sonno, più cibo delizioso e Relax


E, naturalmente

nessuna discussione, resa dei conti, anche se vuoi davvero...


mangia un delizioso pezzo di anguria o gelato



e ricorda che il tuo obiettivo principale per questa calda estate infernale è quello


di diventare un giusto, pigro egoista - un geodonista, cioè quella persona che si ama e apprezza, prima di tutto, il suo stato psico-emotivo.


Dopotutto, è una Risorsa Vitale

E se hai bisogno di aiuto - Benvenuto nella nostra

COMFORT ZONE ESTATE



È difficile per te concederti un po' di buona pigrizia ?







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